Diyarbakır sokaklarında yürürken karşınıza çıkan stantlar artık sadece broşür dağıtmıyor. Sağlık ekipleri, 10 Temmuz'a kadar şehrin dört bir yanında fiziksel kapasitenizi ölçüyor.
Hareketi ölçmek için ne yapıyorlar
Parklardan alışveriş merkezlerine kadar 21 farklı noktada kurulan stantlarda uzmanlar sizi bekliyor. Tek ayak üstünde denge testi, el kuvveti ölçümü ve otur-kalk egzersizi gibi basit testlerle gerçek "hareket yaşınızı" çıkarıyorlar. Eğer vücudunuzun daha fazla aktiviteye ihtiyacı olduğunu görürlerse sizi Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendiriyorlar.
Bu test
Gün boyu masa başında veya hareketsiz bir tempoda çalışıyorsanız, vücudunuzun biyolojik olarak ne kadar yorulduğunu fark etmiyor olabilirsiniz. Bu ölçümler, kronik hastalık risklerini önceden görmenizi sağlıyor. İl Sağlık Müdürü Dr. Emre Asiltürk, herkesi bu ücretsiz danışmanlık hizmetinden yararlanmaya davet ediyor. 10 Temmuz'a kadar sürecek bu çalışmayla kendi sağlığınız hakkında somut bir veri alabilirsiniz.
