Van’ın Edremit ilçesinde yürütülen Mahallemde Hareket Var projesi kapsamında egzersiz ve diyet yapan genç kadın, kısa sürede 17 kilo vererek sağlıklı yaşama adım attı. Van İl Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi’nde yürütülen çalışmalarla kadınlar hem kilo veriyor hem de fiziksel aktivitelerle yaşam kalitelerini artırıyor. Proje, hareketsiz yaşam tarzını değiştirmek isteyen mahalle sakinlerine profesyonel destek sunuyor.
Sağlıklı yaşam için hareket zamanı
Van İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezinde yürütülen proje kapsamında, farklı yaş gruplarından vatandaşlar düzenli egzersiz yapma imkânı buluyor. Sağlık çalışanları ve fizyoterapistlerin rehberliğinde gerçekleştirilen etkinliklerde, fiziksel hareketliliğin artırılması ve sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaştırılması hedefleniyor. Proje çerçevesinde merkezin fiziksel aktivite salonunda bir araya gelen kadınlar, belirlenen programlar doğrultusunda pilates ve çeşitli egzersizler yapıyor. Fizyoterapist Melek Aslan, Mahallemde Hareket Var projesi kapsamında mahalle sakinleriyle bir araya gelerek çeşitli sportif faaliyetler gerçekleştirdiklerini belirtiyor. Etkinliklerin spor salonlarının yanı sıra meydan ve parklarda da düzenlendiğini ifade eden Aslan, amaçlarının halkı hareketsiz yaşam konusunda bilinçlendirmek olduğunu vurguluyor. Farklı mahallelerde etkinlikler düzenleyerek daha fazla vatandaşa ulaşmayı hedeflediklerini dile getiren Aslan, projeye yoğun ilgi olduğunu ve etkinlik alanlarını sürekli değiştirerek daha geniş kitlelere ulaştıklarını aktarıyor. Hem zayıflamaya yönelik hem de daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi destekleyen egzersizler, katılımcıların günlük rutinlerinin bir parçası haline geliyor.
17 kilo vererek hayatı değişti
Egzersiz ve diyetle kısa sürede 17 kilo verdiğini anlatan Sevin Sütçü ise merkezde sunulan hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getiriyor. Komşularıyla birlikte düzenli olarak pilates yaptıklarını ifade eden Sütçü, Edremit Sağlıklı Hayat Merkezi’nin fiziksel aktivite bölümünde spor yapmanın kendisi için büyük bir motivasyon kaynağı olduğunu belirtiyor. Bize bu güzel etkinliği sundukları için çok teşekkür ediyorum diyen Sütçü, bu sayede 17 kilo verdiğini ve sonuçtan çok memnun olduğunu ifade ediyor. Proje, katılımcılar için sadece bir spor etkinliği değil, aynı zamanda sosyal bir buluşma noktası haline geliyor. Komşularıyla birlikte gelip burada pilates yapmanın kendileri için çok güzel bir aktivite olduğunu söyleyen Sütçü, sağlıklı yaşam yolculuğunda merkezin sunduğu imkanların önemine dikkat çekiyor. Projenin başarısı, benzer çalışmaların diğer bölgelerde de yaygınlaşması için örnek teşkil ediyor.
