AMED TV - Geleneksel tıpta doğal çözümler her zaman önemli bir rol oynamıştır. Bu çözümlerden biri olan kekik, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda güçlü bir doğal antibiyotik olarak da biliniyor. Yapılan araştırmalar, kekiğin limon ve sarımsağa göre 30 kat daha etkili olduğunu öne sürüyor.
Kekik, neredeyse her mutfakta bulunan ve yemeklere tat katan bir baharat olmanın ötesinde, bağışıklık sistemini güçlendiren ve kansere karşı koruyucu özellikler gösteren bir bitkidir.
Ayrıca, bakteri ve mantarları öldürmede de oldukça etkilidir. Kekik yağı, yeşil çaydan 3.37 kat daha güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Kekik çayı ise sağlık açısından önemli faydalar sunar. Öksürük, bronşit gibi solunum yolu sorunları ve sindirim sistemi bozukluklarına karşı etkili bir çözüm olarak öne çıkmaktadır.
Kekik çayı yapmak da oldukça basittir: Bir demlik alarak içerisine 1 kaşık kekik ekleyin ve üzerine 300 ml kaynar su dökün. 15 dakika beklettikten sonra çayınızı tüketebilirsiniz. Dilerseniz limon ekleyerek tadını zenginleştirebilirsiniz.
