Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, sıcak havalar nedeniyle vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Demirkol, özellikle yaşlılar, çocuklar, bebekler, gebeler ve kronik hastalığı olan kişilerin sıcak hava koşullarına karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Demirkol, 11:00 ile 16:00 saatleri arasında, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda olmamayı önerdi. "Bu saatlerde evde kalmak daha sağlıklı olacaktır" dedi.
Sıvı tüketiminin artırılmasına da dikkat çeken Demirkol, günde 2,5-3 litre su içilmesini önerdi. Çay, kahve gibi vücuttan su atımını artıran içeceklerin ise daha az tüketilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, ağır yemeklerden, yağlı yiyeceklerden ve kızartmalardan kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Demirkol, klima kullanımına da dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, dışarıdan eve veya arabaya geçerken sıcaklık farkının ani olmaması gerektiğini söyledi.
Ayrıca, yüksek ateş, bulantı, kusma ve bayılma gibi belirtilerle karşılaşıldığında hemen sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ifade etti.
