Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında toplumda giderek artan diyabet vakalarına dikkat çekti. Hastanenin Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Güven, diyabetin dünya genelinde 500 milyonun üzerinde kişiyi etkilediğini, Türkiye’de ise her 7-8 kişiden birinin diyabetli olduğunu söyledi.
ERKEN TANI HAYATİ ÖNEME SAHİP
Doç. Dr. Güven, diyabetin sessiz ilerleyen bir hastalık olduğuna dikkat çekerek, şunları ifade etti:
“Toplumda diyabetli bireylerin önemli bir kısmı hastalığının farkında değil. Her iki kişiden birinin diyabetli olup bunu bilmediğini düşünüyoruz. Oysa basit bir kan tahlili tanı koymak için yeterlidir.”
RİSK GRUPLARI KİMLER?
Diyabetin bazı kişilerde daha sık görüldüğünü belirten Güven, risk grubundakileri şöyle sıraladı:
- Ailesinde diyabet öyküsü bulunanlar
- Obezitesi olan bireyler
- Kortizon tedavisi gören hastalar
- Bel ve kalça çevresi geniş olanlar
- Kolesterol ve tansiyonu yüksek kişiler
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BELİRTİLER
Doç. Dr. Güven, diyabetin özellikle birçok kişide sessiz ilerlediğini belirterek, sık görülen belirtileri şu şekilde açıkladı:
- Ağız kuruluğu ve aşırı susama
- Sık idrara çıkma
- Tekrarlayan mantar enfeksiyonları
- Ayaklarda yanma hissi
- Çok yemeye rağmen kilo alamama
Bu belirtileri yaşayan vatandaşların zaman kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini vurguladı.
DİYABETİN VÜCUDA ETKİLERİ
Diyabetin yalnızca kan şekerinin yüksekliği olmadığını ifade eden Güven, uzun süre yüksek seyreden kan şekerinin göz, böbrek, sinir sistemi, kalp ve damarlar gibi hayati organlarda kalıcı hasara yol açabileceğini söyledi:
“Gözlerde görme kaybına neden olan diyabetik retinopati, böbrek yetmezliği, sinirlerde his kaybı, kalp krizi ve felç riski artışı, hatta enfekte diyabetik ayak yaraları nedeniyle uzuv kaybı görülebilir.”
DİYABET ÖNLENEBİLİR VE KONTROL EDİLEBİLİR
Doç. Dr. Güven, yaşam tarzı değişikliklerinin diyabetin kontrolünde kritik olduğunu belirterek şunları önerdi:
- Düzenli egzersiz ve günlük 30 dakikalık yürüyüş
- Karbonhidrattan fakir, liften zengin beslenme
- Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durma
- Günlük en az 2 litre su tüketimi
Ayrıca modern tıptaki gelişmelere dikkat çeken Güven, dijital insülin pompaları ve kişiye özel tedavi yöntemleri sayesinde diyabetin doğru şekilde kontrol altına alınabileceğini ve hastaların yaşam kalitesinin artırılabileceğini ifade etti.