Memorial Dicle Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Süleyman Bağlam, basit bir alışkanlıkla cilt kanserinden korunmanın mümkün olduğunu açıkladı.
DOĞRU KORUNMA YÖNTEMLERİ
Birçok kişi güneş kremini sadece tatilde kullanıyor veya esmer tenli olduğu için zarar görmeyeceğini düşünüyor. Oysa uzmanlar, şehir havası ve bulutların dahi UV ışınlarını geçirerek cilde zarar verdiğini hatırlatıyor. UVA ışınları DNA hasarına ve erken yaşlanmaya neden olurken, UVB ışınları yanıklara ve kansere zemin hazırlıyor. Uzmanlar güneşten tamamen kaçmak yerine, akıllıca korunmanın önemini vurguluyor.
KULLANIM KURALLARINA DİKKAT
Güneş kremi, güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmelidir. Yüz ve boyun bölgesi için fındık büyüklüğünde bir miktar yeterliyken, tüm vücut için iki yemek kaşığı kadar ürün kullanmak gerekiyor. Kremler kalıcı olmadığı için her iki saatte bir tazelenmelidir. Suya girildiğinde veya yoğun terleme durumunda ise koruyuculuk süresi daha da kısalıyor.
ÇOCUKLARI KORUMAK
Çocukların cildi yetişkinlere göre daha ince olduğundan güneş hasarına karşı savunmasızdır. Altı aydan küçük bebeklerde kremlerden ziyade gölgede kalmak ve koruyucu giysiler tercih edilmelidir. İki yaşına kadar olan çocuklarda ise kimyasal içerikli ürünler yerine mineral bazlı kremler kullanılmalıdır. Güneşle barışık bir yaşam için bu alışkanlıkların çocukluktan kazanılması, gelecekteki cilt sağlığı için büyük bir yatırım değerindedir.
